Comment gérer le regard des autres sur un arrêt maladie pour dépression

Je suis en arrêt pour dépression et j'appréhende terriblement le regard des collègues à mon retour. Vous avez géré ce retour comment de votre côté ?

Ça peut venir de plusieurs choses différentes à mon avis. Tu as des éléments qui pourraient expliquer ça dans ton contexte particulier ?

D'accord, je pense effectivement que je vais prendre rendez-vous pour en avoir le cœur net.

J'ai testé plusieurs approches avant de trouver celle qui me convenait vraiment, donc ne te décourage pas si les premières tentatives ne donnent rien tout de suite.

Je ne suis pas totalement d'accord avec ce qui est dit plus haut, dans mon cas c'est plutôt l'inverse qui a fonctionné.

Ça m'a pris plusieurs mois avant de trouver ce qui me convenait vraiment, donc ne te mets pas trop de pression si les premiers essais ne donnent rien.

Content(e) que ça se soit arrangé pour toi, merci d'être revenu(e) donner des nouvelles, ça aide toujours les autres qui liront ce fil plus tard.

Ah intéressant, je n'y avais pas pensé sous cet angle. Je vais essayer et je reviendrai donner des nouvelles.

Ce qui a fonctionné pour moi, c'est vraiment d'être régulier sur plusieurs semaines plutôt que de chercher un résultat immédiat. Ça a mis du temps mais ça a fini par payer.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.