Comment savoir si mon traitement pour l'anxiété doit être ajusté

Je prends un traitement pour l'anxiété depuis plusieurs mois et je ne sais pas trop si les effets actuels sont normaux ou si la dose devrait être ajustée. Comment vous avez géré ce genre de questionnement avec votre médecin ?

Bonne question, je me la pose aussi de mon côté. Je suis le fil avec intérêt pour voir ce que d'autres en pensent.

C'est marrant parce que j'avais complètement laissé tomber cette piste, merci de me la remettre en tête.

J'avais lu un article assez sérieux là-dessus qui expliquait que ça pouvait avoir plusieurs origines combinées, donc difficile de généraliser un seul conseil qui marcherait pour tout le monde.

Je ne suis pas totalement d'accord avec ce qui est dit plus haut, dans mon cas c'est plutôt l'inverse qui a fonctionné.

De mon côté ça m'est arrivé il y a environ deux ans, et avec le recul je pense que le stress de cette période y était pour beaucoup.

Ravi(e) que ce fil ait pu t'aider un minimum, n'hésite pas à revenir si jamais ça recommence.

D'accord, je pense effectivement que je vais prendre rendez-vous pour en avoir le cœur net.

Ce qui a fonctionné pour moi, c'est vraiment d'être régulier sur plusieurs semaines plutôt que de chercher un résultat immédiat. Ça a mis du temps mais ça a fini par payer.

Perso j'aurais tendance à nuancer un peu ce qui est dit, ça n'a clairement pas été mon expérience à moi.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.