Dette de sommeil accumulée, comment la rattraper vraiment ?
J'ai accumulé plusieurs semaines de mauvais sommeil pour des raisons professionnelles, et je me demande si on peut vraiment rattraper cette dette de sommeil ou si c'est perdu.
1 réponse
Ça peut venir de plusieurs choses différentes à mon avis. Tu as des éléments qui pourraient expliquer ça dans ton contexte particulier ?
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