Deuil qui n'en finit pas, un an après le décès

Ça fait un an que j'ai perdu mon père et j'ai l'impression que le deuil ne s'apaise pas du tout, au contraire. C'est normal que ça dure aussi longtemps sans amélioration ?

Merci d'avoir partagé, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule personne à se poser ce genre de question.

D'accord, je pense effectivement que je vais prendre rendez-vous pour en avoir le cœur net.

Pour donner un peu plus de contexte de mon côté : ça m'était arrivé après une période un peu chargée, et ça s'est amélioré progressivement avec le temps sans que je fasse quelque chose de particulier.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.