Fatigue permanente malgré une alimentation équilibrée, une idée ?

Depuis quelques mois je suis très fatigué en journée alors que je mange plutôt bien et que je dors mes 7-8h. Est-ce que ça peut venir d'une carence ? Je ne sais pas trop par où commencer.

Bonne question, je me la pose aussi de mon côté. Je suis le fil avec intérêt pour voir ce que d'autres en pensent.

Ah intéressant, je n'y avais pas pensé sous cet angle. Je vais essayer et je reviendrai donner des nouvelles.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.