Insomnie depuis un événement stressant, ça dure depuis 2 mois

Depuis un gros stress au travail il y a deux mois, mon sommeil ne s'est jamais vraiment remis. Est-ce que ça peut durer aussi longtemps ou je devrais déjà consulter ?

Je ne suis pas expert mais de ce que j'ai pu lire, ce genre de situation est plus fréquent qu'on ne le pense, donc tu n'es pas seul(e) face à ça.