Mal de dos au bureau malgré un siège ergonomique acheté récemment

J'ai investi dans un siège ergonomique mais j'ai toujours mal au dos en fin de journée de télétravail. Vous avez d'autres ajustements qui ont vraiment fait la différence ?

J'ai eu un cas assez proche il y a quelques mois. Ce qui a fini par faire la différence pour moi, c'est la patience plus qu'une solution précise du jour au lendemain.

En fait ça fait plusieurs semaines que ça dure de mon côté, du coup je commence un peu à m'inquiéter.

Pour donner un peu plus de contexte de mon côté : ça m'était arrivé après une période un peu chargée, et ça s'est amélioré progressivement avec le temps sans que je fasse quelque chose de particulier.

Je ne suis pas totalement d'accord avec ce qui est dit plus haut, dans mon cas c'est plutôt l'inverse qui a fonctionné.

J'ai un profil assez similaire au tien je pense, et ce qui a changé la donne pour moi c'est d'accepter de ralentir un peu sur certains aspects de ma vie.

Ravi(e) que ce fil ait pu t'aider un minimum, n'hésite pas à revenir si jamais ça recommence.

Merci pour votre bienveillance sur ce fil, ça m'a fait du bien de lire tout ça ce soir.