Motivation qui s'effondre après 3 semaines de sport, un classique ?

Je commence toujours super motivé et après 3 semaines j'abandonne systématiquement. Comment vous avez réussi à tenir sur la durée quand vous avez ce même profil ?

Merci d'avoir partagé, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule personne à se poser ce genre de question.