Perte de poids qui stagne malgré les efforts, découragée

Ça fait 6 semaines que mon poids ne bouge plus alors que je fais attention à ce que je mange et que je marche tous les jours. Vous avez connu ce genre de plateau ?

Merci d'avoir partagé, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule personne à se poser ce genre de question.