Premier rendez-vous chez le psy, à quoi s'attendre concrètement

J'ai enfin pris rendez-vous chez un psychologue après des mois d'hésitation, mais je n'ai aucune idée de comment ça se passe concrètement la première fois. Vous pouvez me rassurer ?

Ça peut venir de plusieurs choses différentes à mon avis. Tu as des éléments qui pourraient expliquer ça dans ton contexte particulier ?