Rapports douloureux après la ménopause, quelles solutions vous ont aidées

Depuis ma ménopause les rapports sont devenus douloureux à cause de la sécheresse. Celles qui ont trouvé des solutions efficaces, vous avez utilisé quoi concrètement ?

J'ai eu un cas assez proche il y a quelques mois. Ce qui a fini par faire la différence pour moi, c'est la patience plus qu'une solution précise du jour au lendemain.

Ah intéressant, je n'y avais pas pensé sous cet angle. Je vais essayer et je reviendrai donner des nouvelles.

Ce qui a fonctionné pour moi, c'est vraiment d'être régulier sur plusieurs semaines plutôt que de chercher un résultat immédiat. Ça a mis du temps mais ça a fini par payer.

Attention quand même à ne pas généraliser trop vite, chaque situation individuelle reste assez différente d'une personne à l'autre.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.