Reflux gastrique qui empire le soir, quelqu'un a trouvé une vraie solution

Mon reflux est systématiquement pire le soir au moment de me coucher malgré les mesures habituelles. Vous avez trouvé quelque chose qui a vraiment fonctionné pour vous ?

Je ne suis pas expert mais de ce que j'ai pu lire, ce genre de situation est plus fréquent qu'on ne le pense, donc tu n'es pas seul(e) face à ça.

Merci beaucoup, ça confirme un peu ce que je pensais sans oser vraiment y croire.