Reprise de la course après une blessure, comment savoir si c'est trop tôt

Je me suis fait une entorse il y a 6 semaines et je voudrais reprendre la course mais j'ai peur de m'y remettre trop vite. Comment vous avez su que c'était le bon moment ?

Perso je n'ai pas de solution miracle, mais je pense que ça vaut le coup d'en discuter avec un professionnel pour ne pas rester dans l'incertitude trop longtemps.