Sport en extérieur pendant les pics de pollution, faut-il vraiment éviter

Je cours en extérieur régulièrement et je me demande si je devrais vraiment m'arrêter les jours de pic de pollution annoncé. Vous adaptez comment votre pratique dans ce cas ?

Merci d'avoir partagé, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas la seule personne à se poser ce genre de question.

C'est marrant parce que j'avais complètement laissé tomber cette piste, merci de me la remettre en tête.