Trouble anxieux généralisé diagnostiqué, le traitement met du temps à agir

On m'a diagnostiqué un trouble anxieux généralisé et le traitement prescrit met plus de temps que prévu à faire effet. Combien de temps ça vous a pris avant de sentir une amélioration ?

Je suis passé(e) par quelque chose de similaire il n'y a pas si longtemps. Ce qui m'a aidé, c'est d'en parler directement à un professionnel plutôt que de chercher à deviner tout seul.

Ah intéressant, je n'y avais pas pensé sous cet angle. Je vais essayer et je reviendrai donner des nouvelles.

Ce qui a fonctionné pour moi, c'est vraiment d'être régulier sur plusieurs semaines plutôt que de chercher un résultat immédiat. Ça a mis du temps mais ça a fini par payer.

Perso j'aurais tendance à nuancer un peu ce qui est dit, ça n'a clairement pas été mon expérience à moi.

Merci à tous pour vos retours, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir seul(e) face à ce genre de situation.