Vélo elliptique vs course à pied pour les genoux fragiles
J'ai les genoux fragiles et on m'a conseillé l'elliptique plutôt que la course. Ceux qui ont fait la transition, vous avez ressenti une vraie différence sur les articulations ?
2 réponses
Perso je n'ai pas de solution miracle, mais je pense que ça vaut le coup d'en discuter avec un professionnel pour ne pas rester dans l'incertitude trop longtemps.
En fait ça fait plusieurs semaines que ça dure de mon côté, du coup je commence un peu à m'inquiéter.
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